[Андрей Сидерский] Базовые асаны. Промежуточные формы (2017)

Zigreal

Administrator
4 Июл 2017
9.059
169
63
[Андрей Сидерский] Базовые асаны. Промежуточные формы (2017)





В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.